Gençleştiren 7 içecek!
Sağlıklı içecekler, düşük kalorileri yüksek besin değerleri ve içerisindeki gençleştirici bileşenlerle sağlığınıza sağlık katıyor, İşte gençleştiren 7 içecek...
MATCHA ÇAYI
Matcha'nın zengin tarihi 12. yüzyıla kadar uzanır ve 800 yıldan fazla bir süredir Japon çay kültürünün en sağlıklı bileşenlerinden biridir.
Matcha, özel olarak yetiştirilen ve işlenen öğütülmüş bir yeşil çay tozudur. Klasik yeşilçaydan çok daha etkilidir.
Matcha, vücut üzerinde kanserle savaşan etkileri olan EGCG (epigallocatechin gallate) adı verilen kateşin bakımından çok yüksektir.
Matcha özleri kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve kanseri önlemeye yardımcı olmak ve hatta kilo vermeyi teşvik etmek gibi çeşitli sağlık yararları ile ilişkilendirmiştir.
Her gün matcha çayı içmek, gözle görülür bir ruh hali artışı, tüm gün boyunca optimize edilmiş enerji ve kilo kaybı, kalp sağlığı, düşük kan basıncı, metabolizma dengesi ve hatta kanserle mücadele özellikleri gibi potansiyel faydalar sağlar.
Son Güncellenme: 2022.12.14 14:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
