Fazla kilolardan bu tavsiyelerle kurtulabilirsiniz!
Aşırı kilo, her geçen gün daha fazla insanın rahatsız olduğu bir durum haline geliyor ve diyetisyenlere olan talep her gün biraz daha artıyor. Artık farklı egzersiz rejimlerini ve çeşitli diyet türlerini denemek bir moda. Bu konuda en sevdiğiniz yemeğe veda etmek yapmanız gereken tek şey olmayabilir.
KİLO VERDİKTEN SONRA 'SİZ' DEĞİŞMİYORSUNUZ
Kilo veriyorsunuz ve arkadaşlarınızla öncesi ve sonrası fotoğraflarınızı sergilemeye can atıyorsunuz. Farkına varmayı ve başkalarına söylemeyi unuttuğumuz şey, kilo vermek için gösterdiğimiz kararlılık ve gösterdiğimiz çabadır. Siz kişi olarak bu konuda çok uğraştınız. Fazla kilolarınız olsa da olmasa da hala aynı kişisiniz . Bel çevrenizi değil, irade gücünüzü övün.
Son Güncellenme: 2023.12.08 11:16
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
