En sağlıksız 5 kahvaltılık yiyecek!
Kahvaltı güne başlangıç öğünüdür. Kahvaltıda geleneksel besinler sağlığı bozabiliyor. Kalp ve damar rahatsızlıkları, tansiyon ve şeker gibi kronik hastalıkları tetikler. Peki en sağlıksız 5 kahvaltılık hangisi?
Süt ürünlerinde aromalı çeşitler tercih etmek sabah aç karnına rafine şeker almanıza neden olur. İçerisinde bulunan meyve aromaları insülin direncini artırarak çabuk açıkmanızı sağlar.
Son Güncellenme: 2023.09.14 15:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
