En sağlıksız 5 kahvaltılık yiyecek!
Kahvaltı güne başlangıç öğünüdür. Kahvaltıda geleneksel besinler sağlığı bozabiliyor. Kalp ve damar rahatsızlıkları, tansiyon ve şeker gibi kronik hastalıkları tetikler. Peki en sağlıksız 5 kahvaltılık hangisi?
Kahvaltıda özellikle rafine şeker ile hazırlanmış reçelleri tüketmek beslenme açısından son derece kötü bir alışkanlıktır. Karaciğer ve karın bölgesinde yağlanmaya neden olurken şeker seviyesini de en üst seviyelere taşır.
Son Güncellenme: 2023.09.14 15:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
