En sağlıksız 5 kahvaltılık yiyecek!
Kahvaltı güne başlangıç öğünüdür. Kahvaltıda geleneksel besinler sağlığı bozabiliyor. Kalp ve damar rahatsızlıkları, tansiyon ve şeker gibi kronik hastalıkları tetikler. Peki en sağlıksız 5 kahvaltılık hangisi?
Sabahları kahvaltı olarak sadece börek, poğaça veya açma gibi ürünler yemek şeker seviyesini bir anda yükseltir. Kısa süre içerisinde yeniden acıkmanıza neden olur. Ayrıca içerisinde bulunan yağlar kalp ve damar sağlığını olumsuz etkiler.
Son Güncellenme: 2023.09.14 15:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
