Dr. Mehmet Öz zayıflatan listeyi açıkladı! Greyfurt, sirke ve bal
Mevsim değişiklikleriyle birlikte değişen beslenme rutini ani kilo artışlarına neden olabilir. Dr. Mehmet Öz'ün önerdiği bu besinler ise hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi sağlıyor. İşte greyfurt, sirke ve balın ardındaki sır.
Patatesi en doğru şekilde yemek için fırınlayarak veya haşlayarak tüketebilirsiniz. Ancak burada dikkat edilmesi gereken püf nokta, patatesin soğumasını beklemek. Soğuyan patatesteki dirençli nişasta miktarı sıcağın yanı sıra daha fazladır.
Eklenme: 2023.10.18 09:16Son Güncellenme: 2023.10.18 09:25
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
