Doğal kalp-damar ilacıymış: Vitamin, mineral, lif ve sağlıklı yağlarla dolu
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için dengeli beslenmek gerekiyor. Genellikle ara öğün ya da atıştırmalık olarak tüketilen kuruyemişlerle ilgili yayınlanan bir araştırmada çıkan sonuç dikkat çekti. Yeni yapılan araştırmaya göre kuruyemişler kalp ve damar sağlığını koruyor.
DÜZENLİ KURUYEMİŞ TÜKETMENİN DİĞER FAYDALARI
SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLER
Kuruyemişlerin içeriğinde bulunan lifli yapı sayesinde bağırsak dostu bir besin olur. Lifli yapı bağırsaklarda daha yavaş hareket eder. Böylelikle bağırsaklar meydana gelen şişkinlik, kabızlık, gaz gibi problemlerin düzenlenmesine yardımcı olur. Aynı zamanda lifli yapısı tokluk hissi verir. Doğru kullanımda kilo vermeye yardımcı olabilir. Diyet programlarının önde gelen besinleridir.
Son Güncellenme: 2024.11.19 17:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
