Detoks yaparken doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Detoksifikasyon kelimesinden gelen detoks günümüzde özellikle sosyal medyanın etkisiyle giderek merak konusu haline geliyor. Detoks sayesinde vücudun içerisindeki kirli kan toksinlerinden arındırılarak temizlenmiş olur. İşte detayları...
DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER NELERDİR?
- Detoks uygulanırken ağır egzersizler yapılmamalıdır.
- Açlık süresi çok uzun bırakılmamalıdır, uzmana danışarak yapılmalıdır.
- Tüketilen detoks suları günlük miktarını aşmamalıdır.
- Beslenme rutini detoks diyetine göre ayarlanmaldır.
Son Güncellenme: 2023.05.05 15:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
