Depresyonda mısınız? Nedeni bu olabilir!
Dünya Sağlık Örgütü, dünya nüfusunun %3,8'inin depresyonla mücadele ettiğini açıkladı. Yapılan araştırmalar, depresyona neden olabilecek çarpıcı bir gerçeği ortaya çıkardı. İşte o detay...
Buna göre tüketilen besinler bireylerin ruhsal durumunu doğrudan etkiliyor. Çünkü, rafine gıdalardan, kızartılmış yiyeceklerden ve çok şekerli besinlerden arındırılmış olan bu diyetin ardından bireylerdeki depresyon seviyesinin diyet uygulamayan bireylere kıyasla gerilediği kaydediliyor. Öte yandan katılımcıların %32'sinin iyileştiği kaydediliyor.
Son Güncellenme: 2023.06.08 09:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
