Daha fazla terlemenize sebep olan yiyecek ve içecekler
Fiziksel aktivite, ısı ve stresin yanı sıra vücutta terlemeye neden olan yiyecek ve içecekler de olduğunu biliyor muydunuz?
5. Et
Yüksek proteinli etler midede daha uzun süre sindirilir ve vücut daha fazla enerji harcar. Dolayısıyla terlemeyi artırır. Genellikle hayvansal proteini sindirmekte zorluk çeken insanlarda "et terlemesi" adı verilen bir sorun ortaya çıkar.
Kaynak: Listelist
Son Güncellenme: 2024.06.06 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
