Daha fazla terlemenize sebep olan yiyecek ve içecekler
Fiziksel aktivite, ısı ve stresin yanı sıra vücutta terlemeye neden olan yiyecek ve içecekler de olduğunu biliyor muydunuz?
2. Sıcak yiyecek ve içecekler
Bir fincan sıcak kahve veya bir kase sıcak çorba içmek, vücudunuzun iç ısısını yükseltir. Bu sıcaklık arttığında ekrin bezleri vücudunuzu soğutmak için ter salgılar. Bu yüzden aslında sıcak bir içecek içmek ısıyı üzerinizden atmaya yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2024.06.06 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
