Daha fazla terlemenize sebep olan yiyecek ve içecekler
Fiziksel aktivite, ısı ve stresin yanı sıra vücutta terlemeye neden olan yiyecek ve içecekler de olduğunu biliyor muydunuz?
1. Baharatlı yiyecekler
Acı sostan jalapeño biberlerine kadar baharatlı yiyeceklerde kapsaisin adı verilen kimyasal bir bileşen bulunur. Kapsaisin, beynimize sinyal ileten sinir reseptörlerine bağlanır ve bu, ısı olarak geri döner. Vücudumuz daha sonra kendini soğutmaya çalışır ve terleriz. İnsanlar acı seviyesini farklı algılar, bu da acı yedikleri zaman ne kadar terlediklerini belirler.
Son Güncellenme: 2024.06.06 09:33
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
