Çocuklarda iştahsızlık sorununa uzman önerileri
Çocuklarda iştahsızlık büyüme ve gelişmenin en önemli olduğu dönemde görülmektedir. Bebeklik dönemindeki yeme davranışı ile okul döneminde olan yeme davranışı farklılık gösterebilir. İştahsız çocuğunuz için çözüme odaklanmalısınız. Çocuklarımızın büyüme ve gelişme gösterebilmesi için dikkat edilmesi gerekenler hakkında Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük bilgiler verdi.
3 - AÇLIK VE TOKLUK VARLIĞI SORGULAMADAN, SIKLIKLA MÜDAHALECİ BESLEMEDEN KAÇININ!
İştahsız çocuğa eksik kalan besini tamamlama arzusuyla sürekli bir şeyler yedirmeye çalışmak tam tersi besin reddine yol açabilir. Özellikle ana öğün haricinde herhangi bir yiyecek vermemek; öğün araların süt, meyve suyu gibi sıvı gıdalardan kaçınmak en doğrusudur. Öğün arasında sadece ihtiyacı olan kadar su vermek önemlidir. Eğer çocuğunuz okul çağında ise ana öğün vakti geldiğinde çocuğunuz sofraya oturduğunda 15 dakika içinde yemeğe başlanmalı, en fazla 20-30 dakikada yemek bitmiyorsa fazla uzatılmadan sofra toplanmalı, çocuğun acıkması beklenmelidir. Çocukta acıkma duygusunun oluşup yemeyi talep etmesi beklenmeli bu konuda sabırlı olunmalıdır.
Son Güncellenme: 2023.05.23 14:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
