Cilt hücrelerini yenileyen besinler!
Cildinizin sağlıklı ve kusursuz olması için sadece bakım yapmanız yeterli değildir. Tükettiğiniz besinlerin de cildinizde olumlu ve olumsuz etkileri vardır. Cilt bariyerini güçlendirmek, hücre yenilenmesini desteklemek ya da sivilce ve akne oluşumunu engellemek için bazı besinler mutlaka beslenme listenize eklemeniz gerekir. Cilde iyi gelen birçok besin bulunur. Bu besinlerden bazıları cildinizi yenilemeye destek olurken bazıları da daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.
HAVUÇ
A vitamini açısından çok zengin olan havuç cildi besler. Cilt kusurlarının giderilmesine yardımcı olur. Sivilce, akne ve siyah nokta gibi sorunları ortadan kaldırır.
Çoğu kozmetik cilt ürünlerinin içindekiler kısmında adı geçen retinol de havuç özlerini barındırır. Havuç bu özelliği ile erken yaşlanma sorununu ortadan kaldırır. Cilt hücrelerini yenileyerek her zaman genç kalmasına yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2022.12.07 10:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
