Cilt hücrelerini yenileyen besinler!
Cildinizin sağlıklı ve kusursuz olması için sadece bakım yapmanız yeterli değildir. Tükettiğiniz besinlerin de cildinizde olumlu ve olumsuz etkileri vardır. Cilt bariyerini güçlendirmek, hücre yenilenmesini desteklemek ya da sivilce ve akne oluşumunu engellemek için bazı besinler mutlaka beslenme listenize eklemeniz gerekir. Cilde iyi gelen birçok besin bulunur. Bu besinlerden bazıları cildinizi yenilemeye destek olurken bazıları da daha parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.
YUMURTA
Yumurta yüksek protein içerdiği için cilt üzerinde çok faydalıdır. Her gün 1 adet haşlanmış yumurta yemek cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler.
Bunun yanında yumurtanın akı cildinizdeki ölü derileri, kiri ve yağı arındırarak düzenli kullanımda cildinizi sıkılaştırabilmenize yardımcı olur. Gözenekleri küçültür ve temizler. Cildin toparlanmasına, sıkılaşmasına yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2022.12.07 10:21
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
