Cep telefonu hastalığı boyun fıtığına neden oluyor
Telefonun yanlış kullanımının boyun tutulmasına yol açtığını belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Berna Tander, "Telefonla konuşurken yapılan en büyük hata, telefonu omuzla başın arasına sıkıştırmaktır" dedi.
"Masa başında çalışırken, sürekli hareketsiz oturmak, bir süre sonra boyun tutulmasına yol açacaktır. Ayrıca omuzlarınız, sırtınız ve boynunuz dik ve düz olacak şekilde oturmak da boynunuzdaki sorunları azaltabilir. Klima ve vantilatör gibi aletlerin bulunduğu ortamlara da dikkat edilmeli; banyodan sonra saçları kurutmadan ıslak saçlarla dışarı çıkılmamalıdır"
Son Güncellenme: 2023.11.24 14:02
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
