Çay içmeniz için 6 neden! Brokoli kadar etkili bileşenlere sahip
Çay milli içeceğimiz. Sabah, öğle veya akşam dahi tüketilebilen çayın birçok faydası var. Peki çay neden tüketilmelidir? İşte sağlıklı içecek çayın 6 faydası...
Çeşitler farklı görünebilir ve tadabilir ancak tüm gerçek çaylar Camellia sinensis bitkisinden elde edilir. Siyah, beyaz, oolong ve yeşil çeşitleri bitkinin farklı şekillerde işlenmesiyle elde ediliyor.
Örneğin siyah çay, yeşil çaya göre havaya daha uzun süre maruz kalan (oksidasyon adı verilen) yapraklardan gelir. Bitki çayları ise o bitkiden gelmiyor. Bunun yerine farklı bitkilerin infüzyonlarıdır.
Son Güncellenme: 2023.09.16 14:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
