C vitamini ihtiyacının yarısını karşılayan meyveler
Meyve yemek sağlığınız için oldukça faydalı bir tercihtir. Bununla birlikte bazı meyveleri tüketmek de vücudunuzdaki bütün iltihabı söküp atabilir. İşte antioksidanlar ve liflerle dolu meyveler.
1- EJDER MEYVESİ
Ejderha meyvesi yalnızca göz alıcı bir meyve olarak raflarda yerini almıyor. Lif ve C, E, B2 vitaminleri gibi antioksidanların yanı sıra karotenoidler açısından da zengin bir içeriğe sahip.
Son Güncellenme: 2023.10.13 15:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
