Burcunuza Göre Hangi Egzersizleri Yapmalısınız?
Kendiniz için doğru egzersizi bulmakta zorlanıyorsanız bir de olaya burcunuzun tarafından bakın. İşte burcunuza göre egzersiz alternatifleri...
YAY
Yayların seyahat etmeyi, yeni şeyler görmeyi sevdiği ve bağımsız oldukları bilinir. Bu durumda koşmak sizin sağlıklı kalmanızı ve aynı zamanda seyahat ederek yeni şeyler görmenizi sağlamak için harika bir egzersizdir. Ateş grubunda yer alan Yaylar için koşmak aynı zamanda enerjilerinin bir kısmını atmanın harika bir seçeneğidir.
OĞLAK
Oğlaklar, programlarında ne kadar ilerlediklerini izleyebilecekleri bir spor salonunda egzersiz yapmaktan hoşlanırlar. Spor salonları, performansınızın sonuçlarını görebilmenizi, eğitmenler aracılığıyla gelişiminizi takip edebilmenizi, şekil almanızda yardımcı olabilecek makineler, ağırlıklar ve diğer ekipmanları sunar. Ayrıca bir spor salonunda egzersiz kesinlikle size antrenmanlarında ihtiyaç duyduğunuz kontrolü ve güvenilirliği sağlar.
Son Güncellenme: 2019.01.16 16:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
