Bu yiyecekleri beraber tüketin besin değeri daha çok yükselir..
Bu besinleri aynı anda tükettiğinizde vücudun emilim oranını yükselir. Gün içerisinde öğünlerinizi beraberinde tüketmek sağlığınız açısından önemli rol oynar.
NOHUT YEMEĞİ
Nohut yemeğini etli yaparsınız, etteki hayvansal protein nohuttaki çinkonun emilimini artırır.
Son Güncellenme: 2023.11.21 11:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
