Bu balıklardan uzak durun!
Balık en sağlıklı protein kaynağı olarak görülüyor. Sonbahar ve kış aylarında balıkçı ve pazar tezgahlarından alınan çeşit çeşit balıklar her hafta sofralarda yer buluyor. Uzmanlara göre balık yemek gözleri yorabiliyor ve akciğer, böbrek hasarlarına neden olabiliyor. Zengin Omega 3 kaynağı olan balıkların tehlikeleri hakkında uyarıyor.
YEDİĞİNİZ BALIK TÜRÜ ÖNEMLİ
Bu balıklardan uzak durun! Gözleri bozuyor
Göz uzmanına göre, iyi haber şu ki, tüm balıklar zararlı elementte yüksek değil. Dr Bourkiza, "Risk, ne kadar ve ne tür balık yediğinize bağlı olacaktır. Genel bir kural olarak, daha büyük ve daha uzun ömürlü balıklar, hayatta kalmak için diğer balıkları yiyen balıkların yanı sıra en fazla cıva içerir. Kılıç balığı, köpekbalığı, kral uskumru ve taze ton balığı, yüksek düzeyde cıva içermesi en muhtemel türlerden bazılarıdır."
Son Güncellenme: 2023.01.06 09:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
