Bel ve Basen bölgesindeki yağları cayır cayır eritiyor!
Bel ve basen bölgesinde biriken yağlardan kurtulmak mümkün. Besin çeşitliliğine önem vererek ve dengeli beslenerek vücudunuzdaki fazlalıklara veda edebilirsiniz. Peki yağ yakımını hızlandıran besinler neler ve bu besinleri nasıl tüketmeliyiz? İşte yağları cayır cayır yaktıracak öneriler...
- Şeker tüketiminden uzak durun.
- Öğünlerle beraber 2 barda su için.
- Fazla tuz kullanmayın.
Kaynak: CNNTÜRK
Son Güncellenme: 2025.08.29 10:01
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
