Bayramda kalbi yormayan 10 formül
Özellikle oruç tutan kişilerin bayramda mideye aşırı yüklenmeleri ciddi sağlık riskleri yaratıyor.
5. Tercihiniz bitter çikolata olsun
Şeker ve çikolata, bayramın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Kalp hastalığınız varsa ya da kalp hastalığı riski taşıyorsanız, tercihiniz bitter çikolata olmalı. Bitter çikolata damar dostudur. Araştırmalarda; günlük 5-7 gram düzenli bitter çikolata tüketiminin kalp hastalığı riskini azalttığı gösterilmiş.
Son Güncellenme: 2015.07.15 10:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
