Bahar temizliği neden ruh sağlığımıza iyi gelir?
Kıştan çıkıp bahara girerken bizi dolaplarımızı derinlemesine temizlemeye ve duvarları yıkamaya iten nedir? Çiçekler açtığında hemen evinize bahar temizliği yapasınız gelir. İlkbaharda etrafımızdaki dünya gibi taze ve gelişen olmayı istemek çok doğal. Peki, bahar temizliğinin ruh sağlığınıza iyi geldiğini biliyor muydunuz? İşte detayları...
KONTROLÜ YENİDEN KAZANMANIZA YARDIMCI OLAN BİR RİTÜEL
Tasfiye, düzenleme ve temizlik, kontrolün sizde olduğunu hissetmenize yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda köklü bir içgüdüyü de besler. Size enerji aşılarken aynı zamanda sakinleştirici olabilir. Mevsimler soğuktan sıcağa ve güneşliden yağmura değişebildiği gibi, ruh sağlığına faydaları da aynı derecede çeşitli olabilir.
Son Güncellenme: 2023.06.02 16:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
