Bağışıklık sisteminizi baharatlarla güçlendirin!
Bağışıklık sisteminizi, beslenmenize ekleyebileceğiniz bazı baharatlarla güçlendirip pek çok hastalıktan korunabilirsiniz. Peki, bu baharatlar neler? Diyetisyen Deniz Zünbülcan konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
Karanfil
Eugonel maddesini içermektedir. Boğaz ağrılarının tedavisinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda karanfil bağışıklık sistemimizi güçlendirmektedir. İçerisinde serbest radikallerin gelişimini engelleyecek karaciğeri zararlı etkilerden koruyacak yüksek miktarda antioksidan içermektedir.
Son Güncellenme: 2020.03.24 14:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
