Antep fıstığını yıllarca yanlış tüketmişiz!
Sakız ağacıgiller familyasından kabuklu bir meyve olan kuruyemiş olarak tükettiğimiz Antep fıstığının insan sağlığına saymakla bitmeyen inanılmaz faydaları vardır. İşte Antep fıstığının faydaları...
4. KİLO YÖNETİMİNİ DESTEKLEYEBİLİR
Antep fıstığını yıllarca yanlış tüketmişiz! Faydasını ve lezzetini 5 katına çıkarıyor
Antep fıstığı, bir kilo yönetimi programına yararlı bir katkı olabilir ve diğer birçok yemişten daha düşük kalori ve yağ içeriğine sahip olmasının yanı sıra, net metabolize edilebilir enerji içeriği de düşüktür. Bu da, tüm kalorilerini sindirip emmediğimiz anlamına gelir. Lif bakımından zengin oldukları için tok ve tok kalmamıza da yardımcı olurlar.
Son Güncellenme: 2023.03.15 10:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
