Antep fıstığını yıllarca yanlış tüketmişiz!
Sakız ağacıgiller familyasından kabuklu bir meyve olan kuruyemiş olarak tükettiğimiz Antep fıstığının insan sağlığına saymakla bitmeyen inanılmaz faydaları vardır. İşte Antep fıstığının faydaları...
2. SAĞLIKLI KALP
Antep fıstığını yıllarca yanlış tüketmişiz! Faydasını ve lezzetini 5 katına çıkarıyor
Çoğu kuruyemişle karşılaştırıldığında antep fıstığının yağ ve kalori içeriği daha düşüktür ve en yüksek miktarda potasyum içerir. Özellikle tümü kardiyovasküler sağlığı destekleyen fitosteroller açısından zengindirler. Antep fıstığı ayrıca kan basıncını düşürücü bileşik olan nitrik okside dönüştürdüğümüz amino asit L-arginin için de yararlı bir kaynaktır.
Son Güncellenme: 2023.03.15 10:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
