Anksiyeteyi engelleyen uyku alışkanlıkları
İster peluş bir oyuncak isterse de sevimli bir yastık olsun içimizden bazıları gece yatarken herhangi bir şeye sarılmadan uyuyamıyor. Kimilerine göre çocukluktan gelen bu alışkanlığın faydalı olduğunu gösteren bazı nedenler var.
3- Duygusal olarak güçlü hissedersiniz
Yastığa sarılmak uyku sırasında duygusal rahatlık hissi verir. Bu uyku pozisyonunda uyuyorsanız aslında ilişkilerinizde, özellikle de aile arasında güçlü bir bağa değer verenlerden birisiniz anlamına gelir. Bu şekilde uyumanız da sizi duygusal olarak daha güçlü biri yapar.
Son Güncellenme: 2023.10.12 08:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
