Alzheimer'a karşı 10 tavsiye!
Yıllardır gösterilen onca çabaya ve neredeyse dünya ölçeğinde trilyon dolarları bulan araştırma harcamalarına rağmen bellek bozuklukları, özellikle de Alzheimer hastalığı için henüz etkili ve sonuç alıcı bir tedavi bulabilmiş değiliz.
3. BEL ÇEVRESİ... Bel çevrenizi genişletmeyin. Erkekseniz 100, kadınsanız 90 cm'nin altını hedefleyin. 4. İNSÜLİNİNİZ... İnsülininizi 5'ten, HbA1'nizi 5.5'ten düşük tutun. Açlık kan şekeriniz 90 civarında olsun. 5. KAN BASINCI... Hipertansiyondan korunun. Her yaş için 12/8'in altını hedefleyin.
Son Güncellenme: 2022.03.21 10:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
