Akıllı telefon bağımlılığının 5 yan etkisi
2. iDuruş (iPosture) ve Kısa Mesaj Boynu (Text Neck):
Uzun süre hareketsiz bir şekilde kalarak telefonunuza bakmak boynunuza ve sırt kaslarınıza ciddi zarar vermekte. Doktorlar, telefonunuzu kullanırken vücudunuzun aldığı şeklin boyun ve sırt bölgenize verdiği zararı iPhone'a gönderme yaparak "iDuruş" veya "Kısa Mesaj Boynu" olarak adlandırıyor. İngiltere'de yapılan bir araştırma, bilgisayar, tablet ve telefon kullanırken uzun sürelerle kambur şekilde duran genç yetişkinlerin %84'ünün sırt ve boyun ağrılarından şikayetçi olduğunu gösteriyor. Duruşunuzu düzeltmek veya cihaz kullanımını azaltmak ağrıların hafiflemesini ve boyun zorlanmasının azalmasını sağlayacaktır. Görüntüsü tuhaf gelse de telefonu aşağıda tutmak yerine yüzünüzün hizasında ve kafanızdan mümkün olan en uzak pozisyonda tutulması vücudunuza daha az zarar verecek bir pozisyondur.
Son Güncellenme: 2016.03.28 17:24
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
