7 günlük eylem planı ile uzun ömürlü bir ilişkiye sahip olabilirsiniz
Neden bazı birliktelikler sonsuza dek sürerken bazıları kısa ömürlü oluyor? Mutlu bir evliliğin sırrını verilere dayanarak veya bilimsel kanıtlar sunarak paylaşan Doktor John Gottman ve Doktor Julie Schwartz çifti, uzun ömürlü bir ilişki için 7 günlük bir program sunuyor. Uzman çifte göre, siz de bu programı uygulayarak filmlerde gördüğünüz o destansı aşka ulaşabilirsiniz.
Cuma: İhtiyacınızı dile getirin
Hepimizin ihtiyaçları ve arzuları var. Bunlar karşılanmadığında ise mutsuz olmamak elde değil. Bugün ima etmek yerine açıkça neye ihtiyacınız olduğunu söyleyin. Örneğin "Seni özledim. Bugün televizyon ve telefon olmadan beraber vakit geçirelim mi?" diyebilirsiniz.
Cumartesi: Küçük dokunuşları eksik etmeyin
Uzun, mutlu ve sağlıklı bir ilişkide fiziksel temas büyük önem taşıyor. Aranızdaki aşkı taze tutmak için küçük dokunuşlarda bulunun. 20 saniye sarılın, koltukta yan yana yatın veya kolunuzu partnerinizin omzuna atın.
Son Güncellenme: 2022.10.12 09:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
