7 günlük eylem planı ile uzun ömürlü bir ilişkiye sahip olabilirsiniz
Neden bazı birliktelikler sonsuza dek sürerken bazıları kısa ömürlü oluyor? Mutlu bir evliliğin sırrını verilere dayanarak veya bilimsel kanıtlar sunarak paylaşan Doktor John Gottman ve Doktor Julie Schwartz çifti, uzun ömürlü bir ilişki için 7 günlük bir program sunuyor. Uzman çifte göre, siz de bu programı uygulayarak filmlerde gördüğünüz o destansı aşka ulaşabilirsiniz.
Çarşamba: Teşekkür edin
Terapiye başvuran bazı çiftler, partnerlerinin kendilerine yeterince nazik davranmadığını ve bunun onları mutsuz ettiğini söylüyor. Basit şeyler için yabancı insanlara bile devamlı teşekkür ediyoruz ama partnerimizi bazen unutabiliyoruz. Bu nedenle en küçük şeyler için bile bugün partnerinize teşekkür edin.
Perşembe: İltifat edin
3 bin çift üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, uzun süre evli kalan mutlu çiftlerin partnerlerinde sevdikleri özellikleri kolaylıkla sıralayabildiği belirtiliyor. Eşinizin hoşunuza giden özelliklerini belirleyin ve iltifat edin.
Son Güncellenme: 2022.10.12 09:54
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
