6 adımda mükemmelliyetçilikten kurtulmanın yolları
Son yıllarda oldukça sıklıkla duyduğumuz kavramlardan biri olan mükemmelliyetçilik, hayatın birçok noktasında karşımıza çıkabiliyor. İşte psikolojik olarak da yıpratıcı etkiye sahip olan mükemmelliyetçilikten kurtulmanın yolları...
6-Karşılaştırmayın
Mükemmeliyetçiliği en çok da idollerle veya rol modellerle karşılaştırma davranışı besler. Ancak bu doğru bir davranış değildir. Herkesin karakterinin, hayallerinin ve mutluluk kaynaklarının dolayısıyla hayat yolunun farklı olabileceği unutulmamalıdır.
Son Güncellenme: 2023.01.31 14:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
