6 adımda mükemmelliyetçilikten kurtulmanın yolları
Son yıllarda oldukça sıklıkla duyduğumuz kavramlardan biri olan mükemmelliyetçilik, hayatın birçok noktasında karşımıza çıkabiliyor. İşte psikolojik olarak da yıpratıcı etkiye sahip olan mükemmelliyetçilikten kurtulmanın yolları...
3-Gerçekleşmemiş hayallerinizi unutun
İnsanların hayatı boyunca ulaşamadığı hayalleri vardır ve olacaktır da. Önemli olan bunları kendi önümüze bir engel olarak çıkarmayı bırakmaya karar vermektir. Eğer geçmişte gerçekleşmeyen hataların üstesinden gelme problemi yaşıyorsanız bir başarı listesi oluşturabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2023.01.31 14:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
