30 günde botoks etkisi gösteriyor
Birçok kişi ilerleyen yaşlarda parlak cilt yapısının, gür saçların imkansız olacağını düşünüyor ve botoks yaptırmaya başvuruyor. Oysa genç bir görüntüye sahip olabilmemizi sağlayan bir protein var; kolajen. Bu meyveyi düzenli yediğinizde cildinizde adeta botoks etkisi gösterecek.
C VİTAMİNİ İÇEREN BESİNLER
Kolajenin üretilebilmesi ve daya iyi emilebilmesi için yüksek C vitaminine ihtiyaç vardır. C vitamini içeren meyve ve sebzeler kolajen üretiminin güçlü destekleyicileridir. Özellikle;
-Maydanoz
-Limon
-Kivi
-Kapya Biber
-Portakal
-Mandalina
-Greyfurt gibi meyve ve sebzeler yüksek C vitamini içerir.
Son Güncellenme: 2024.06.06 12:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
