2023'te hedefleri tutturmak için 8 öneri
İnsanların çoğunun yeni yıl için önemli kararlar aldığını ancak genellikle yüzde 80'inin bu kararlarından vazgeçtiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Merve Tokgöz, yeni rutinler oluşturmak için harika bir fırsattır. Ama bu hedeflere ulaşmak için kararlı ve sistemli olmak önem taşır" dedi.
MART GELENE KADAR YENİ YIL KARARLARINDAN VAZGEÇİLİYOR
Yeni yılda hedefleri tutturmak için 8 altın öneri
Yeni yılın yeni bir başlangıç, kötü alışkanlıkları değiştirmek ve psikolojik, duygusal, sosyal, fiziksel veya entelektüel olarak büyümenize yardımcı olacak yeni rutinler oluşturmak için harika bir fırsat gibi düşünüldüğünü vurgulayan Uzm. Klnk. Psk. Tokgöz, "Kararlar almak elbette ki sürdürmekten çok daha kolaydır. Araştırmalar yetişkinlerin yaklaşık yarısının yeni yıl kararları verdiğini gösteriyor ancak bunların yüzde 80'ini mart ayının sonunda yeni yıl kararlarından vazgeçtiği görülüyor" diye konuştu.
Son Güncellenme: 2022.12.30 10:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
