1 bardağı tüm hastalıklara şifa oluyor! İşte Japonların ömür uzatan çayı
Japonya'da sıklıkla tüketilen matcha çayı, benzersiz yetiştirme koşulları, besin profili, lezzeti ve düşük kalorili içeriği nedeniyle popülerlik kazandı. Yeşil çayın aksine, matcha bitkileri büyümeleri sırasında bambu hasırlarla gölgelendirilir, bu da daha yüksek klorofil içeriğine yol açar ve yapraklara parlak yeşil bir renk verir. Peki, matcha çayı içmenin sağlığa faydası var mı? İşte yanıtı.
KAN ŞEKERİ VE KİLO YÖNETİMİ
Matcha, özellikle düzenli egzersizle metabolizma hızını ve yağ yakımını artırabilir.Çalışmalar, matcha'nın insülin tepkisini ve glikoz seviyelerini iyileştirdiğini göstermektedir.
Son Güncellenme: 2024.11.01 11:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
