1 bardağı tüm hastalıklara şifa oluyor! İşte Japonların ömür uzatan çayı
Japonya'da sıklıkla tüketilen matcha çayı, benzersiz yetiştirme koşulları, besin profili, lezzeti ve düşük kalorili içeriği nedeniyle popülerlik kazandı. Yeşil çayın aksine, matcha bitkileri büyümeleri sırasında bambu hasırlarla gölgelendirilir, bu da daha yüksek klorofil içeriğine yol açar ve yapraklara parlak yeşil bir renk verir. Peki, matcha çayı içmenin sağlığa faydası var mı? İşte yanıtı.
BEYİN SAĞLIĞINI GELİŞTİRİR
Matcha'daki kafein ve L-theanine beyin fonksiyonlarını ve uyanıklığı iyileştirir ve nörodejeneratif durumları önlemeye yardımcı olabilir.
Matcha çayının stres giderici özelliği de bulunur. Vücudu rahatlatır. Daha sakin hissetmenize yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2024.11.01 11:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
