Teknolojik cihazları kullanırken kaçınmanız gereken hatalar
Saatlerce, hatta gün boyu elimizden düşüremediğimiz cep telefonları başta olmak üzere tablet, diz üstü ve masa üstü bilgisayarları doğru kullanmadığımızda omurgamızda ciddi hasarlar oluşabiliyor. Peki omurga sorunlarından korunmak için elimizden düşüremediğimiz teknolojik cihazları kullanırken neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız?
Tayland'da akıllı cep telefonu kullanan 779 üniversite öğrencisi arasında gerçekleştirilen bir çalışmada, kullanıcıların yüzde 32'sinde boyun ağrısı, yüzde 26'sında omuz ağrısı, yüzde 20'sinde sırt ağrısı ve yüzde 19'unde el bileği ağrısı olduğu tespit edilmiş. Peki omurga sorunlarından korunmak için elimizden düşüremediğimiz teknolojik cihazları kullanırken neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Emrullah Hayta en başta cep telefonu olmak üzere teknolojik cihazları kullanırken dikkat etmemiz gereken noktaları anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
Eklenme: 2019.10.15 10:25Son Güncellenme: 2019.10.15 10:32
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
