Sonbaharda bağışıklığı güçlü tutmak için basit ama etkili önlemler
Yapılan bilimsel çalışmalar, vücut ısısının 1-2 derece düşmesinin bile immün yanıtı baskılayabileceğini gösteriyor. Uzm. Dr. Zeynep Mercancı, bu kapsamda mevsim geçişlerinde bağışıklığımızı güçlü tutmanın formüllerini açıkladı.
UZMANINDAN VİRÜS SAVAR TAVSİYELER
Bağışıklık sistemini güçlü tutmak için basit ama etkili önlemler olduğunu belirten Uzm. Dr. Mercancı, bu önlemlerin hem üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını hem de var olan kronik hastalıkların alevlenmesini önlediğini söyleyerek, şu tavsiyelerde bulundu:Mevsime uygun giyinin. Vücut sıcaklığını korumak, bağışıklık için ilk adımdır. Yapılan çalışmalar, vücut ısısının 1-2 derece düşmesinin bile immün yanıtı baskılayabileceğini göstermiştir.
Son Güncellenme: 2025.09.02 08:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
