Sonbaharda bağışıklığı güçlü tutmak için basit ama etkili önlemler
Yapılan bilimsel çalışmalar, vücut ısısının 1-2 derece düşmesinin bile immün yanıtı baskılayabileceğini gösteriyor. Uzm. Dr. Zeynep Mercancı, bu kapsamda mevsim geçişlerinde bağışıklığımızı güçlü tutmanın formüllerini açıkladı.
MİKROPLARLA SAVAŞ
Gündüz sıcak, gece serin. İşte tüm bu mevsim farklarının kişileri nasıl etkilediğini Uzm. Dr. Mercancı, şöyle açıkladı: "Sıcaklık farkı, burun ve boğaz mukozasında hızlı değişimlere yol açar. Gündüz terleyen vücut, akşam serinliğinde hızla soğuduğunda damarlar büzülür, mukozada ödem gelişir ve salgılar koyulaşır. Bu tablo sadece mekanik bir şişlik değildir; ardından inflamatuar süreçler devreye girer. Mukozadaki ödem ve damar büzüşmesi, bölgeye oksijen ve besin taşınmasını azaltır. Bu durumda vücut, savunma mekanizması harekete geçer. Bu hücreler, mikropları yok etmeye çalışırken aynı zamanda dokuda tahriş ve ek şişlik yaratır. İnflamasyon sonucunda boğaz ağrısı belirginleşir, sinüs kanalları daralır ve öksürük refleksi daha kolay tetiklenir."
Son Güncellenme: 2025.09.02 08:22
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
