Şekerlemenin yararları ve zararları nelerdir?
Gündüz saatlerinde yapacağınız kısa süreli "uyku molaları" yani "kısa süreli uykular" sağlığınız için zannettiğinizden çok daha faydalıdır. Günlük sohbetlerde "ŞEKERLEME" olarak tanımlanan bu basit, kısa ama etkili "sağlık kaçamakları" eğer "zaman" ve "zamanlama" meselelerine dikkat edilecek olursa düşünülenden de etkili mühim bir sağlık ayrıntısı olabiliyor.
UNUTMAYIN
ULTRA KÖTÜ KOLESTEROL NE YAPIYOR
KOLESTEROL molekülleri glikasyona uğradıklarında "Ultra kötü kolesterol" olarak tanımlanan ve damar sistemlerimizin yapısını hızla bozan, bizi hızlı ve daha kötü yaşlandıran bir dizi sürecin tetikçisidir. Aşırı şeker yükü nedeniyle karamelize olmuş, yapışkanlığı maksimuma çıkmış, iltihabi reaksiyonları tetikleme gücü 3'e 5'e katlanmış bu "farklı, atipik ve tehlikeli yeni kolesterol yapıları" damarlarımızda daha kolay "PLAK" oluşturuyor, damarlarımızı daha hızlı sertleştiriyor, daraltıyor ve hatta tıkıyor. Neticede de bir süre sonra devreye "kalp krizleri" ya da "beyin krizleri" gibi ölümcül sorunlar bile girebiliyor. Şeker hastalarında, özellikle kan şekerini kontrol etmekte ihmalkâr davranan diyabetlilerde kalp-damar hastalığı sorunları (kalp krizleri, aritmiler, kalp yetmezlikleri) ve/veya beyin sağlığı bozukluklarına (felçler, bellek problemleri) daha sık rastlanmasının en önemli hatta birinci nedeni işte bu "aşırı glikasyon" yani "şekerlenme meselesi"dir.
Son Güncellenme: 2021.10.21 12:51
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
