Sahurda 1 kaşık yemek yetiyor, gün boyu açlık nedir unutturuyor
Ramazan ayı boyunca özellikle sahur vaktinde uzun süre tok tutan ve besleyici olan gıdalar hemen herkes tarafından araştırılıyor. Bu kapsamda yapılan araştırmalar arasında yer alan o besin meğer yalnızca bir kaşığı ile gün boyu açlık hissini ortadan kaldırıyor.
1 kaşığı yetiyor
Ramazan ayının bu yıl mart ayına denk gelmesiyle birlikte bir sıcak bir soğuk havalar bağışıklığın düşmesine de neden olurken sahurda tüketilen gıdalar arasında yer vereceğiniz pekmez hem bağışıklığı güçlendirmede etkili oluyor hem de gün boyunca tok kalmanızda da oldukça etkili oluyor.
Son Güncellenme: 2025.03.17 14:42
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
