Sahurda 1 kaşık yemek yetiyor, gün boyu açlık nedir unutturuyor
Ramazan ayı boyunca özellikle sahur vaktinde uzun süre tok tutan ve besleyici olan gıdalar hemen herkes tarafından araştırılıyor. Bu kapsamda yapılan araştırmalar arasında yer alan o besin meğer yalnızca bir kaşığı ile gün boyu açlık hissini ortadan kaldırıyor.
Ramazan ayı boyunca pek çok kişi özellikle de sahur yaparken hem faydalı hem de uzun süre tok tutan besinler konusunda araştırmalar gerçekleştiriyor.
Yapılan araştırmalar sonucunda sağlık açısından faydalı olan ve aynı zamanda gün içerisinde uzun süreli tokluk yaşatacak birçok besin bulunuyor.
Son Güncellenme: 2025.03.17 14:42
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
