Sabahları karın şişkinliği nedenleri nelerdir?
Sabah uyandığınızda karnınız veya mideniz doymuş gibi uyanıyorsanız şişkinlik yaşamakta olabilirsiniz. Bu şişkinliğe çözüm bulabilmek için neyin sebep olduğunu öğrenmekte fayda var. Bu sayede de yaşam tarzınızda ve beslenme tarzınızda değişikliklere giderek şişkinliği önleyebilirsiniz. Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.
*Yemekten hemen sonra uzanmak, *Süt ve süt ürünleri tüketmek, *Hazır ve işlenmiş gıda tüketmek, *Kabızlık, *Stres.
Son Güncellenme: 2022.04.06 09:37
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
