Sabahları baş ağrısıyla uyananlar buraya!
Sabah uyandığınızda başınızda zonklayan bir ağrıyla uyanmak oldukça yaygın bir durum. Bu durumun ise arkasında yatan birçok sebep olabilir.
Yoga yapmayı deneyin.
Esneme, yoga veya meditasyon, baş ağrısı esnasında sizi sakinleştirerek ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Kaynak: Onedio
Son Güncellenme: 2025.04.08 08:59
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
