Sabahları baş ağrısıyla uyananlar buraya!
Sabah uyandığınızda başınızda zonklayan bir ağrıyla uyanmak oldukça yaygın bir durum. Bu durumun ise arkasında yatan birçok sebep olabilir.
Narkolepsi (ani uyku atakları ile tanımlanan kronik bir uyku bozukluğu), uyurgezerlik, yanlış yastıkla uyuma ve uyku saatlerinde ani değişiklikler gibi diğer uyku sorunları da baş ağrılarınıza katkıda bulunabilir.
Birçok kişi aynı zamanda dişlerini gıcırdatma veya sıkma ve huzursuz bacak sendromu gibi durumlardan muzdarip olduğu için de sağlıklı bir uyku çekmekte zorlanır.
Sabah baş ağrısıyla uyanmanızın bir diğer nedeni birçok insanın farkında olmadığı uyku apnesi olabilir. Uyku apnesi gece boyunca solunum yollarının daralmasına ve geçici olarak solunum durmasına neden olur. Bu durum da sabah uyandığınızda baş ağrısına ve yorgunluğa sebep olabilir.
Son Güncellenme: 2025.04.08 08:59
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
