Protein tozlarındaki tehlike: Bu reaksiyonlara dikkat!
Protein tozları, sporcuların ve egzersiz yapan bireylerin kas kütlesini artırmak ve toparlanmayı hızlandırmak için tercih ettikleri popüler bir besin takviyesi olarak kullanılıyor. Her ne kadar protein tozları kas gelişimi için faydalı olsa da bazı bireylerde cilt problemlerine yol açabiliyor. Konuyla ilgili bilgi veren Dermatoloji Uzmanı Dr. Eda Yıldırım, "Özellikle süt bazlı proteinler, laktoz intoleransı olan kişilerde sindirim sorunlarına ve ciltte alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu reaksiyonlar ciltte kızarıklık, kaşıntı ve döküntü şeklinde ortaya çıkabilir. Bunun yanı sıra, protein tozlarının içerdiği bazı katkı maddeleri ve yapay tatlandırıcılar, ciltte akne ve sivilce oluşumunu tetikleyebilir" diye konuştu.
"BİLİNÇLİ TERCİHLER YAPILMALI" Düzenli cilt temizliği ve uygun cilt bakım ürünleri kullanmanın protein tozlarının neden olabileceği akne ve sivilcelerin önlenmesine yardımcı olabileceğini söyleyen Yıldırım, "Gençler ve sporcular, protein tozu kullanırken, cilt sağlıklarını korumak adına bilinçli tercihler yapmalı ve gerektiğinde uzmanlardan destek almalı. Unutulmamalı ki, iyi bir vücuda sahip olmanın yanı sıra, sağlıklı ve güzel bir cilt de genel görünümün önemli bir parçasıdır" dedi. (DHA)
Son Güncellenme: 2024.05.30 10:48
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
