Prostat kanseri riskini artıran 7 yiyecek
Prostat kanseri vakaları her zamankinden daha fazla, peki riski azaltmak için diyetinizi nasıl uyarlayabilirsiniz? Nelere dikkat etmelisiniz? İşte yanından bile geçmemeniz gereken 7 yiyeceği sizin için sıraladık...
5. ŞEKERLİ İÇECEKLER
Şekerin doğrudan kanser hücrelerinin büyümesini sağladığı sıklıkla ileri sürülür. Bu, yalnızca glikoz formundaki şekerin vücuttaki tüm hücreleri beslediği ölçüde doğrudur. Çünkü aşırı şeker, kanser hücresi büyümesini etkileyebilir çünkü şeker insülini artırır ve birçok kanser hücresi türü, insülinin büyümeyi destekleme yeteneğine normal hücrelerden daha fazla yanıt verir.
Şekerli içecekler de çalışmalarda kronik hastalık riskinin artmasıyla ilişkilendiriliyor. Moore, şekerli yiyecek, karbonhidrat ve meyve yerken bir protein kaynağı eklemeyi önererek şunları öneriyor:
- Aşırı şeker iltihaplanmaya neden olur, bu da hücre hasarına yol açar. Hasar hücrede mutasyon potansiyeline neden olduğu için kanser geliştirme riskinizi artırabilir. Protein, kan şekeri seviyelerinizde iniş çıkışlar yaşamanızı engelleyen şekerin emilimini doğal olarak yavaşlatacaktır.
Son Güncellenme: 2024.08.08 16:53
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
