Ne stres kalıyor ne depresyon: Bir bardak çaya çok az ekleyin
İngiltere'de yapılan kapsamlı bir araştırma, düzenli olarak az yağlı süt içen kişilerin kaygı bozukluğu teşhisi alma olasılığının hiç süt içmeyen kişilere kıyasla üçte bir daha az, depresyona girme olasılığının ise yüzde 16 daha az olduğunu ortaya koydu.
Çin'in Güney Tıp Üniversitesi'nden araştırmacılar, sonuçların yarım yağlı sütün yağ dengesinin beyin üzerinde faydalı bir etkisi olduğu ve "iyi hissetme" hormonları olan serotonin ve dopamin seviyelerini artırdığına işaret ettiğini belirtti.
Eklenme: 2025.01.06 14:45Son Güncellenme: 2025.01.06 14:47
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
